Bananen Chia Pudding
Schwierigkeit: leichtSüßFrühstück & BrunchOhne Backen / KochenVegetarischSchoko- und Nuss-CremesGLÜCK aus HaselnüssenUnter 30 Minuten
Zubereitungszeit:
15 Min Vorbereitungszeit
360 Min Kühlzeit
Enthaltene Produkte
Zutaten für
1
Portion- 1 Banane
- 1 handvoll Walnüsse
- 3 EL Chiasamen
- 100 ml Milch
- 100 g Joghurt
- 1 TL Ahornsirup oder Honig
- 1 TL Zimt
- 1 EL GLÜCK aus Mandeln
Für das Topping
- 1 handvoll Kokosflocken
- 1 handvoll gehackte Nüsse
- 1 TL Zimt
- 1 Banane
- 2 TL GLÜCK aus Haselnüssen
Außerdem
- Mixer
Zubereitung
- 1
Milch, Joghurt, Banane, Honig oder Ahornsirup, Walnüsse, GLÜCK aus Mandeln und Zimt in einen Mixer geben. Alles zu einer glatten, cremigen Masse pürieren.
- 2
Die Creme in eine Schale füllen und die Chiasamen einrühren. Gut vermischen und abgedeckt im Kühlschrank – am besten über Nacht – quellen lassen.
- 3
Vor dem Servieren eine Banane in Scheiben schneiden und auf den Chia-Pudding legen. Mit etwas Zimt bestreuen, Walnüsse und Kokosflocken darübergeben. Zum Schluss GLÜCK aus Haselnüssen großzügig darüber drizzeln.
Viel Spaß beim Nachmachen!